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Fine Acupuncture & Herbs Clinic.
편두통
정의
편두통은 일반적으로 머리의 한쪽에 극심한 두통 혹은 찌르는 듯한 통증이 나타나며, 메스꺼움, 시각장애, 혹은 다른 증상들이 동반할 수도 있습니다. 두통이 가장 심한 형태인 이 편두통으로 약 2백 8십만명의 미국인이 고생하는 것으로 추산되며, 남녀 모두에게 나타날 수 있지만, 여성에게 더 빈번하게 발생합니다.
합병증
› 정상적인 생활의 제한
› 시각 장애
권장사항
› 식사를 거르지 마십시오.
› 음식물이 발생요인이 되는 경우도 있기 때문에 편두통을 불러 일으키는 음식물은 삼가합니다.
› 체중조절, 금연, 운동, 알콜섭취의 감소.
› 생활습관의 변화 혹은 스트레스를 줄이는 방편을 찾아봅니다.
› 포화지방, 정제된 곡물, 패스트 푸드, 다이어트 음료수 등은 피하십시오.
› 풍부한 과일과 채소, 그리고 고섬유질, 정제되지 않은 곡물, 건강한 기름 위주의 식생활이 중요합니다.
› 치료약품으로 사용되는 sumatriptan (Imitrex)는 혈압을 상승시키므로, 혈압조절이 안되는 사람들은 사용을 자제하십시오.